Téged is zavar, hogy már nem vagy olyan fitt és csinos, mint húszévesen? Nos, nem vagy ezzel egyedül. Ha eldöntötted, hogy szeretnél rajta változtatni, az már félsiker. De mielőtt fejest ugranál az életmódváltásba, nem árt, ha előre felkészülsz egy kicsit!

Amikor vért látunk a vécépapíron, rendszerint megrémülünk egy pillanatra, de aztán, végiggondolva a helyzetet, legyintünk egyet: biztos csak végbélrepedés. Egy kellemetlen, de apró probléma, ami majd megoldódik magától, bárkivel előfordulhat.

Sokan szenvednek manapság attól, hogy bizonyos ételekre, ételcsoportokra érzékenyek, különböző tüneteket mutatnak, miután fogyasztottak belőlük. Ezt az ételallergia, illetve ételintolerancia okozza, de mire a diagnózisig eljut az ember, általában hosszú utat jár be különböző orvosoknál. A gasztroenterológián azonban gyorsan kiderülhet, mi is a gond, így a kellemetlen tünetek enyhíthetők, általában diétával.

Alighanem sokaknak ismerős a címben említett probléma, és rögtön rávágják, hogy aranyér van a háttérben. Nem is csoda: az aranyér rengeteg embert érint. Mire az emberek középkorúak lesznek, a felük küzdött már az aranyérrel legalább egyszer életében, akár nő, akár fiérfi – habár a nőket kicsit gyakrabban érinti, a terhességgel, valamint a szüléssel járó terhelés, erőlködés miatt.

Azzal nagyjából mindenki tisztában van, hogy az anyajegyeket miért kell rendszeresen ellenőrizni: bármilyen változásuk melanóma, azaz bőrrák kialakulását jelezheti. Érdemes magunknak is szemmel tartani az anyajegyeinket, de az a biztos, ha évente ellátogatunk egy bőrgyógyászhoz, aki speciális eszközzel át tudja nézni az összeset, és azonnal látja, ha valamelyik potenciálisan rosszindulatú lehet. 

A hölgyek számára teljesen megszokott, hogy onnantól kezdve, hogy nemi életet kezdenek élni, évente járnak a nőgyógyászhoz vizsgálatra, köznyelven rákszűrésre. A férfiak általában abban a boldog tudatban élnek, hogy nekik erre nincs szükségük. Pedig van, legalábbis 40 év felett biztosan. 

Hányszor hallunk olyan mondatokat, hogy „már megint ég a gyomrom”, „megint fel vagyok puffadva”, „megint megy a hasam”, „megint hányingerem van”… a legkülönbözőbb emésztőszervi panaszokat. Van, akitől rendszeresen. És mit tesz az illető? Semmit. Mert majd elmúlik, ez csak egy kis hasfájás/hányinger/hasmenés, semmi komoly. Pedig lehet, hogy az.

Nagyon ijesztő jelenség, amikor az ember a dolga végeztével vért is lát a vécécsészében. Ez semmiképpen nem normális, ezért legtöbben aggódni kezdenek, hogy valami komolyabb problémájuk van. Az aggodalom nem alaptalan, ugyanakkor egy ilyen tünet nem feltétlenül egyenlő egy olyan halálos betegséggel, mint amilyen például a vastagbélrák. Néha egészen banális okok miatt láthatunk vért a széklet mellett, máskor pedig valós, de könnyen gyógyítható problémával állunk szemben.

A szív- és érrendszeri megbetegedések a vezető halálokok között vannak Magyarországon. Ennek ellenére nagyon hajlamosak az emberek félvállról venni olyan problémákat, amik a szívet és a keringést érintik. Nagy gond az is, hogy sokan nem is igazán tudják, hogy mik azok a jelek, tünetek, amik utalhatnak kardiovaszkuláris rendellenességekre.

A lábkörömmel a többség nem sokat foglalkozik, levágja annyira, hogy ne legyen zavaró és kész – kivéve talán a szandált, vagy nyitott orrú cipőt szívesen viselő hölgyeket. Sajnos azonban, ha nem figyelünk oda, a lábköröm könnyen tud kellemetlenséget okozni. Például benő a bőr alá, ami igen fájdalmas tud lenni, és házilag nagyon nehezen, vagy egyáltalán nem lehet megoldani.